Massagetechniken

Klassische Massage

 Die „Kunst der Berührung“, wie die klassische Massage auch genannt wird, ist eine jahrtausende alte Technik zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates und ist wohl auch die bekannteste aller Massagetechniken. Es soll eine Mehrdurchblutung des bearbeiteten Gebietes herbeiführen. Dadurch kann  eine Entspannung der Muskulatur und eine Besserung der allgemeinen Beweglichkeit erreicht werden. Die Funktion der inneren Organe kann hierbei indirekt reflektorisch über den Hautreflex oder zB. direkt mittels einer Darmmassage positiv beeinflusst werden.

Bindegewebsmassage/Faszienbehandlung

Die BGM wurde von Frau Elisabeth Dicke entwickelt. Es handelt sich hierbei um eine reflektorische Massagetechnik, die über den cutano (=Haut) – visceralen (=Organ) – Reflex wirkt. Die Massagegriffe sind hauptsächlich ziehende Striche, bei denen man die Hautschichten gegeneinander verschiebt. Durch die Reizung des Bindegewebes kommt es direkt zu einer Beeinflussung des vegetativen Nervensystems. Indirekt oder reflektorisch werden Organe und ihre Funktionen günstig beeinflusst. Zusätzlich kann hier auch die Faszienrolle im Rahmen eines Übungsprogrammes zum Einsatz kommen.

Aromamassage

Bei der Aromaölmassage werden ätherische Öle mit einer entspannenden Massage kombiniert. Hierbei entfalten sich wohltuende Düfte, die sowohl die Anspannungen im Körper als auch die Anspannungen in der Psyche verringern. Aromaölmassagen stehen daher nicht nur für einen angenehmen Duft in der Luft und auf der Haut, sondern wirken auch ganz gezielt auf Körper und Seele ein und machen es vielen Menschen somit möglich vom Alltagsstress abzuschalten.

HotStonesMassage

Die Warmsteinmassage (Hot Stone Massage) ist eine Massageform unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Basaltsteinen, die auf den Körper aufgelegt werden. Mit weiteren Steinen wird der Patient massiert. Die Steine werden dazu zuvor in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60 ° Celsius erwärmt. Ziel ist die Entspannung der Muskulatur durch das gleichzeitige Anbringen von Massage und Wärme.

DetoxMassage

Die Detoxing-Massage ist eine regenerierende Technik, bei der ausleitende Massage mit Massagecups und entgiftend wirkende Öle zum Einsatz kommen. Die Haut wird intensiv durchblutet, wirkt vitalisiert und ihre Elastizität wird gesteigert. 

Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage ist eine bestimmte Massagetechnik,bei der man spezielle Reflexzonen am Fuß massiert. Örtlich wird die Durchblutung des Fußes verbessert. Durch die Wechselbeziehung des Fußes zum gesamten Körper können hierbei einzelne Organe oder ganze Organsysteme positiv beeinflusst werden.